Freizeit heißt Freiheit

 

Jeder will mehr davon, nur Wenigen ist sie ausreichend vergönnt, manche müssen sie sich regelrecht erkämpfen, und dennoch ist sie das wichtigste Gut, das entscheidend zur Gesundheit des Menschen beiträgt - die Freizeit!

 

Sinnvoll gestaltet kann Freizeit zur Erholung für Körper, Geist und Seele werden. Wir sollten unsere Freizeit deshalb mit Bedacht genießen. Umso schöner werden dann jene achtsam erlebten Momente, die wir beim Biken, Wandern, Schwimmen, Segeln oder meinetwegen auch beim Turmspringen erleben. Noch ein Tipp: Es muss nicht immer alles was man in seiner Freizeit machen will oder erlebt auf Facebook gepostet werden. Man kann aufbauende Augenblicke auch mal allein oder im Freundeskreis genießen, und die Menschheit vor den Computer einmal unwissend lassen.

 

Freizeit ist Freiheit!